Acompañamiento exclusivo en 6 sesiones con contenido extra para:

- Aprender a gestionar el estrés, ansiedad y las emociones como el miedo

- Identificar patrones automáticos o creencias limitantes en tu vida.

- Superar el miedo al rechazo y proyectar confianza en tus interacciones profesionales y personales.

- Expresar tus ideas y necesidades de forma clara y asertiva.

TRUE no es un curso... 

Es una metodología basada en psicología cognitiva, mindfulness y neurociencia aplicada al

liderazgo personal para  liderar tu vida con menos ansiedad y más propósito.

6 Semanas Transformadoras!!!

🔹Fase 1: Tomar Conciencia (Identificar patrones de ansiedad y estrés).
🔹Fase 2: Reprogramar Creencias y Límites (Aprender a decir NO sin culpa).
🔹Fase 3: Unificar Estrategias de Gestión Emocional (Mindfulness práctico y real).
🔹Fase 4: Empoderamiento Activo (Implementar hábitos, liderazgo personal y equilibrio).